Siedzisz godzinami? Sprawdź, jak długie siedzenie może zwiększać ryzyko zakrzepicy i co możesz zrobić już dziś
Praca przy komputerze, wielogodzinne dojazdy, serial „jeszcze jeden odcinek” – w Polsce siedzimy coraz więcej. I choć samo siedzenie wydaje się niewinne, zbyt długie pozostawanie w jednej pozycji może sprzyjać spowolnieniu krążenia, obrzękom oraz tworzeniu się zakrzepów w żyłach, zwłaszcza…
